<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-3831491979844106020</id><updated>2011-11-15T14:39:30.008-08:00</updated><title type='text'>Senam Pernapasan Tenaga Dalam &amp; Relaksasi               LSPTD "BENTENG DIRI"</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://bentengdiri3.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3831491979844106020/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bentengdiri3.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>SUNARDI, S.Pd</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15942267873084177351</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://bp1.blogger.com/_tC4bEtkmNts/R2H731tn9WI/AAAAAAAAAAM/NNShrB1l1AM/S220/Pak+Nardi.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>1</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3831491979844106020.post-1087821978817224231</id><published>2008-10-31T19:54:00.000-07:00</published><updated>2011-09-12T00:06:15.234-07:00</updated><title type='text'>Senam Pernapasan Tenaga Dalam LSPTD "BENTENG DIRI"</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="color: #ffcc00;"&gt;&lt;span style="color: white; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: white;"&gt;LEMBAGA SENI PERNAPASAN TENAGA DALAM (  LSPTD )&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="color: #ff6666; font-size: 180%;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #ff6666;"&gt;“&lt;/span&gt; &lt;span style="color: #ff6666;"&gt;BENTENG DIRI “&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Sekretariat  Pusat : Gg. BENTENG DIRI, Jl. Kelurahan Pabuaran Rt. 04 / 06, Cibinong,  BOGOR. Telp. (021) 8752546, HP. 0817721411&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_tC4bEtkmNts/TAm4jgse4UI/AAAAAAAAAL0/YyAn78R4pwE/s1600/logo+bentengdiri.jpg"&gt;&lt;img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5479113341884358978" src="http://4.bp.blogspot.com/_tC4bEtkmNts/TAm4jgse4UI/AAAAAAAAAL0/YyAn78R4pwE/s200/logo+bentengdiri.jpg" style="cursor: pointer; display: block; height: 198px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 200px;" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://bp0.blogger.com/_tC4bEtkmNts/SIQrlWS5T-I/AAAAAAAAABA/V25upjnF8F4/s1600-h/Album+Foto.jpg"&gt;&lt;img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5225349388296605666" src="http://bp0.blogger.com/_tC4bEtkmNts/SIQrlWS5T-I/AAAAAAAAABA/V25upjnF8F4/s200/Album+Foto.jpg" style="cursor: pointer; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: arial;"&gt;&lt;span style="color: yellow;"&gt;Pembukaan Cakra/Aura secara massal yang diikuti sekitar 40 peserta baru&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-size: 78%;"&gt; &lt;span style="color: yellow;"&gt;pada saat Ulang Tahun Ke 2&amp;nbsp; LSPTD "BENTENG DIRI"&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;span style="font-family: trebuchet ms; font-size: 85%; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-size: 78%; font-style: italic;"&gt;Hal ini bisa dilakukan baik jarak &lt;/span&gt;&lt;span style="color: red; font-size: 78%; font-style: italic;"&gt;DEKAT&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 78%; font-style: italic;"&gt; maupun &lt;/span&gt;&lt;span style="color: red; font-size: 78%; font-style: italic;"&gt;JAUH.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;b&gt;Kami telah membuka kembali untuk bimbingan&lt;span style="color: red;"&gt; &lt;span style="color: magenta;"&gt;jarak dekat &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;dengan latihan bersama pada: &lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #d9d2e9;"&gt;&lt;span style="color: red;"&gt;TEMPAT LATIHAN :&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #ff6600; font-family: times new roman; font-size: large; font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #f1c232;"&gt;Gg. BENTENG DIRI, Jl. Kelurahan Pabuaran, Pabuaran Rt. 04/06, Cibinong, BOGOR,              Jawa Barat. (16916).&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt;WAKTU :&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #ff6600; font-family: times new roman; font-style: italic; font-weight: bold;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="color: magenta;"&gt;&lt;span style="font-family: times new roman; font-size: large; font-weight: bold;"&gt;MINGGU&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: magenta;"&gt;&lt;span style="font-family: times new roman; font-size: large; font-weight: bold;"&gt;JAM 07.30 - 09.30 WIB&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: times new roman; font-size: 180%; font-weight: bold;"&gt;Call : 62-(021) 8752546&lt;br /&gt;HP. 0817 721 411&amp;nbsp; (SMS)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: lucida console;"&gt;&lt;span style="color: red;"&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri15.blogspot.com/" style="font-weight: bold;"&gt;Buka Cakra/Aura/Tenaga Dalam Kilat jarak Dekat/Jauh via Telepon&lt;/a&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #ff6666; font-family: lucida console;"&gt;&lt;span style="color: red;"&gt;&lt;marquee bgcolor="#ffff00" direction="left"&gt;&lt;/marquee&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: arial; font-weight: bold;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #009900; font-family: verdana; font-size: 180%;"&gt;MENERIMA ANGGOTA BARU &lt;/span&gt;&lt;span style="color: #009900; font-family: arial; font-size: 180%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #009900; font-family: verdana; font-size: 180%;"&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;DENGAN BUKA CAKRA/AURA &amp;amp; BIMBINGAN JARAK DEKAT/JAUH&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://bentengdiricommunity.blogspot.com/" style="color: #ffcc00; font-weight: bold;"&gt;Formulir Pendaftaran Anggota Baru&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #009900; font-family: verdana; font-size: 180%;"&gt;&lt;span style="color: #cc33cc; font-family: courier new;"&gt;Jalan untuk mendapatkan KESEHATAN  &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #cc33cc; font-family: courier new;"&gt;Jasmani &amp;amp; Rohani &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;span style="font-size: 85%;"&gt;&lt;a href="http://www.klinikbentengdiri.blogspot.com/" style="color: #ffcc00; font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;Klinik "PRANA"Bentengdiri&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.lspmbd.blogspot.com/" style="color: black;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;english vertion&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 85%;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;span style="color: red; font-size: 130%;"&gt;&lt;a href="http://www.facebook.com/group.php?gid=164584848774&amp;amp;v=wall#/group.php?gid=112932379406"&gt;Gabung&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.facebook.com/group.php?gid=164584848774&amp;amp;v=wall#/group.php?gid=112932379406"&gt;Facebook Group LSPTD "BENTENG DIRI"&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=pWTFz8lwOM0" style="color: red; font-weight: bold;"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color: #ffcc00; font-family: trebuchet ms; font-size: 85%;"&gt;&lt;span style="font-size: 85%;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-size: 100%; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;span style="color: #ffcc00;"&gt;Silahkan bergabung dengan kami, singkirkan keraguan.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #ffcc00;"&gt;Kepercayaan &amp;amp; Keikhlasan anda kepada kami adalah modal dasar kami dalam membimbing anda.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #ffcc00; font-size: 100%; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;Jika anda benar - benar ingin belajar Tenaga Dalam untuk Kesehatan, Teraphy, Proteksi Diri, meningkatkan Percaya Diri (PD) bisa mentransfer energi dan merasakan getaran energi alam,&lt;br /&gt;maka kami Insya Allah siap membantu anda. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #990000;"&gt;&lt;span style="color: white; font-weight: bold;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size: 130%; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #ff99ff;"&gt;&lt;span style="color: #ffff33;"&gt;&lt;span style="color: #ff99ff;"&gt;Anda ingin mengikuti Pelatihan Singkat Jarak Dekat ?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #ff99ff;"&gt; Klik&lt;/span&gt; &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri22.blogspot.com/" style="color: red; font-style: italic;"&gt;&lt;span style="color: #ff6666;"&gt;&lt;span style="color: #3366ff;"&gt;di sini.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Kami dari LSPTD "BENTENG DIRI" memberikan bimbingan kepada para peserta melalui SENAM PERNAPASAN TENAGA DALAM  &amp;amp; RELAKSASI dengan tujuan untuk mendapatkan :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Kesehatan Jasmani dan Rohani.&lt;br /&gt;2. Kesembuhan dari berbagai penyakit, baik penyakit MEDIS maupun NON MEDIS.&lt;br /&gt;3. Kepekaan hati dan tubuh dari gejala-gejala rangsangan dari luar tubuh kita.&lt;br /&gt;4. Kemampuan mengobati penyakit diri sendiri, keluarga dan orang lain.&lt;br /&gt;5. Percaya Diri (PD), dll.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pelaksanaan senam hanya membutuhkan waktu kurang lebih 1 jam, dengan gerakan lembut dan halus tanpa ada gerakan yang berat. Tidak harus melakukan lari-lari, push up, dan yang berat lainnya.  Kita melakukan senam semakin halus maka hasilnya akan semakin bagus.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #ffcc00; font-weight: bold;"&gt;SENAM PERNAPASAN TENAGA DALAM &amp;amp; RELAKSASI.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Senam pernapasan tenaga dalam dan relaksasi adalah suatu teknik senam dengan menggerakkan anggota tubuh kita dengan didasari olah pernapasan.&lt;br /&gt;Tujuannya untuk mendapatkan kesehatan jasmani dan rohani.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #ffcc00; font-weight: bold;"&gt;SISTEMATIKA SENAM:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;1. Berbaris, Penghormatan kepada Pelatih Utama.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;2. Pembacaan &lt;a href="http://www.bentengdiri21.blogspot.com/"&gt;IKRAR&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;3. &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Berdoa berdasarkan agama dan kepercayaannya masing-masing.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;4. Proteksi Diri&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;5. Pemanasan:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; a. Pemanasan Paru-paru&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; b. Pemanasan dengan Gerakan Tubuh&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;6. Inti:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; a. Inti 1&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; b. Inti 2&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; c. Inti 3&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;7. Pengumpulan Power/Energi&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;8. Latihan Pernapasan Dada, Perut, Gabungan sambil duduk bersila&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;9. Relaksasi/Penenangan Diri.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;10. Penyampaian Materi Pelajaran sesuai dengan Tingkat/Levelnya masing-masing oleh para Asisten Pelatih/Pelatih/Pelatih Utama.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;11. Doa Penutup.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #ea9999;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;12. Selesai.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: magenta;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color: #ffcc00; font-weight: bold;"&gt;MACAM-MACAM PERNAPASAN :&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;a). Pernapasan Dada.&lt;br /&gt;b). Pernapasan Perut.&lt;br /&gt;c). Pernapasan Gabungan (Dada dan Perut).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #ff6666; font-weight: bold;"&gt;KETERANGAN :&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #3366ff; font-weight: bold;"&gt;a). PERNAPASAN DADA:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Pernapasan dada adalah suatu teknik mengolah napas dengan cara menghirup udara sebanyak-banyaknya melalui hidung, tahan di dada semampunya hingga dada membusung dan perut dikempiskan. Setelah beberapa saat, lepaskan dengan halus.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #3366ff; font-weight: bold;"&gt;b). PERNAPASAN PERUT.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Pernapasan perut adalah suatu teknik mengolah napas dengan cara menghirup  udara sebanyak-banyaknya melalui hidung, napas seolah-olah langsung ke perut namun sebenarnya udara tetap di dada tetapi energi kita tekan ke perut, tahan beberapa saat dan lepaskan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #3366ff; font-weight: bold;"&gt;c). PERNAPASAN GABUNGAN (DADA &amp;amp; PERUT).&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Pernapasan Gabungan adalah suatu teknik mengolah napas dengan cara menghirup   udara sebanyak-banyaknya melalui hidung, napas tahan di dada sekitar 4 hitungan/detik, turunkan ke perut, tahan sekitar 8 hitungan/detik, dan lepaskan melalui hirung dengan halu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #ff6666; font-weight: bold;"&gt;MANFAAT YANG DIDAPAT DARI LATIHAN SENAM PERNAPASAN TENAGA DALAM &amp;amp; RELAKSASI:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Sebelum kita membahas tentang manfaatnya, kita sebaiknya membahas dulu tentang apa itu bernapas?.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Bernapas&lt;/span&gt; dilakukan oleh setiap makhluk hidup di dunia ini, dengan bernapas maka kita bisa melangsungkan kehidupan kita. Namun bernapas ini tidak kita sengaja, berjalan dengan sendirinya tanpa kita atur atau sadari.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pada olahraga Senam Pernapasan, semua gerakan dan napas DIATUR dengan sengaja. Dengan kita atur napas kita, maka kita akan memberikan kesempatan kepada paru-paru kita untuk menikmati oksigen yang banyak ketika kita menghirup oksigen tersebut. Dengan menahan napas di dada/paru-paru beberapa saat, berarti kita telah memberikan kesempatan kepada paru-paru kita untuk panen raya oksigen sehingga seluruh organ paru-paru akan mendapatkan bagian oksigen yang merata. Dan setelah kita tahan beberapa saat, maka napas kita lepaskan dengan halus dengan tujuan agar paru-paru kita tidak terbebani dengan tugas berat setiap saat kita dalam mengolah napas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Setelah napas kita lepaskan, maka kita berikan jeda/istirahat sejenak untuk tidak menghirup napas, tujuannya untuk memberikan waktu/kesempatan kepada paru-paru untuk beristirahat sejenak karena paru-paru kita perlu kita berikan kesempatan istirahat seperti organ yang lain, selama istirahat inilah paru-paru akan memberikan perbaikan kerusakan-kerusakan alvioli atau bagian yang lain setelah panen raya oksigen, sehingga kita akan menjadi sehat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #ff6666; font-weight: bold;"&gt;Manfaat lain dari Senam Pernapasan Tenaga Dalam &amp;amp; Relaksasi:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Dengan melakukan Senam Pernapasan Tenaga Dalam yang sebelumnya kita telah di&lt;a href="http://www.bentengdiri15.blogspot.com/"&gt;buka semua cakra&lt;/a&gt; kita, maka kita akan merasakan getaran-getaran energi alam dengan mudah, kita bisa menyerap energi alam melalui cakra-cakra kita, dan tentunya kita akan terproteksi oleh energi/aura kita sehingga Insya Allah kita akan terhindar dari gangguan makhluk halus maupun orang-orang yang berniat jahat terhadap diri kita.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Segala hal yang kita lakukan dalam latihan &lt;a href="http://www.lspmbentengdiri.blogspot.com/" style="font-weight: bold;"&gt;SENAM PERNAPASAN TENAGA DALAM&lt;/a&gt; tidak mengandung syiriq, musyrik, tidak ada bantuan Makhluk Halus (Jin, Syetan dan sejenisnya). Kita hanya mengolah NAPAS kita dibareni gerakan-gerakan tubuh kita dengan halus dan konsentrasi. Pada saat kita sedang melalukan SENAM, kita sambil konsentrasi dengan gerakan sambil berdzikir mengucapkan ASMA ALLAH dalam hati.&lt;br /&gt;ASMA ALLAH  yang kita ucapkan tidak ada yang baku, semua tergantung kepada  orang tersebut yang penting tidak keluar dari koridor agama masing-masing.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;a href="http://www.emailmeform.com/fid.php?formid=28968" style="color: #ffcc00; font-weight: bold;"&gt;Formulir  Pendaftaran Anggota Baru&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="IN" style="line-height: 150%;"&gt;&lt;span style="color: red; font-size: 130%;"&gt;ADMINISTRASI  BUKA CAKRA/AURA &amp;amp; BIMBINGAN TIAP  LEVEL:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 0in; text-align: center; text-indent: 0in;"&gt;&lt;span lang="IN" style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #ccffff; font-size: 100%; font-style: italic;"&gt;&lt;span style="color: #cc33cc;"&gt;&lt;span style="color: #cc0000;"&gt;&lt;span style="color: #ccffff;"&gt;(Administrasi  ini hanya berlaku di wilayah Indonesia, jika anda berada di luar  Indonesia maka akan disesuaikan dengan jarak dan penggunaan Bahasa)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="color: red; line-height: 150%; margin-left: 0in; text-align: left; text-indent: 0in;"&gt;&lt;span lang="IN" style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="font-size: 180%; font-weight: bold;"&gt;Administrasi Buka/Pengaktifan Cakra/AURA&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 180%;"&gt;:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 0in; text-align: left; text-indent: 0in;"&gt;&lt;span lang="IN" style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="color: #ffcc00; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-size: 180%;"&gt;1. Wilayah Indonesia : Rp. 200.000,00&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-size: 130%;"&gt;&lt;span style="color: #ffcc33;"&gt;(Dua Ratus Ribu Rupiah),&lt;/span&gt; &lt;span style="color: #ff99ff;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 0in; text-align: left; text-indent: 0in;"&gt;&lt;span lang="IN" style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="color: #ffcc00; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #33ff33; font-size: 130%;"&gt;&lt;span style="color: #ff99ff;"&gt;&lt;span style="color: #33ff33;"&gt;2.&lt;/span&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #009900;"&gt;&lt;span style="color: #ff99ff; font-size: 130%;"&gt;&lt;span style="color: #33ff33;"&gt;Luar Wilayah Indonesia : Rp.  1.000.000,- s.d. Rp.5.000.000,-&lt;/span&gt;                                                                                     (disesuaikan dengan jarak)&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #ff99ff; font-size: 130%;"&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 0in; text-align: left; text-indent: 0in;"&gt;&lt;span lang="IN" style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="color: #ffcc00; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #009900;"&gt;(Hanya perlu waktu 5 - 10 menit saja  baik jarak dekat maupun jauh dan bisa langsung dirasakan getaran-getaran  energi di telapak tangan). &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"&gt;&lt;span lang="IN" style="font-size: 100%;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"&gt;&lt;span lang="IN" style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="color: red; font-weight: bold;"&gt;ADMINISTRASI  TIAP-TIAP LEVEL:&lt;/span&gt;  &lt;span style="color: #ffcc33; font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;(Hanya berlaku di Indonesia,  Untuk di luar Indonesia besar administrasinya disesuaikan dengan jarak).&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"&gt;&lt;span lang="IN" style="font-size: 100%;"&gt;1.      &lt;span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt;Level&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt;  &lt;/span&gt;&lt;span style="color: #006600;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt;1&lt;/span&gt; &lt;/span&gt;: &lt;span style="color: #ffcc00; font-weight: bold;"&gt;Rp. 250.000,00&lt;/span&gt; (Bonus CD Bimbingan Senam Pernapasan ,  Transfer Energi, Deteksi energi, Sparing energi).&lt;br /&gt;Materi Pelajaran  Level 1 diantaranya : Penguasaan Senam Pernapasan dan Pemanfaatan  Energi/Prana.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"&gt;&lt;span lang="IN" style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="color: #ffff33; font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #cccccc;"&gt;Biaya Transfer/kirim CD &amp;amp; Materi Pelajaran&lt;/span&gt;:  Rp. 20.000,00 &lt;span style="color: #cccccc;"&gt;(Pulau Jawa)&lt;/span&gt;,          Rp. 40.000,00 &lt;span style="color: #cccccc;"&gt;(Luar  Pulau Jawa)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"&gt;&lt;span style="font-size: 100%; font-weight: bold;"&gt;SYLABUS LEVEL 1/DASAR SATU (D1) :&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;br /&gt;1. Pembukaan/Pengaktifan Cakra dilakukan oleh PELATIH UTAMA (  bisa dilakukan dari jarak dekat maupun jauh).&lt;br /&gt;2. Penguasaan  macam-macam pernapasan dan fungsinya.&lt;br /&gt;3. Pemahaman dari tujuan dan  fungsi Senam Pernapasan.&lt;br /&gt;4. Pemahaman antara Cakra dan Prana serta  fungsinya.&lt;br /&gt;5. &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;Teknik  mengisi/mentransfer kekuatan terhadap benda jarak dekat.&lt;br /&gt;6. Teknik  mencabut kekuatan energi yang ditransferkan ke benda atau yang lain.&lt;br /&gt;7.  Teknik mendeteksi suatu kekuatan dekat.&lt;br /&gt;Dengan cara :&lt;br /&gt;a).  menggunakan cakra telapak tangan.&lt;br /&gt;b). menggunakan cakra telapak kaki&lt;br /&gt;c).  menyerang kekuatan benda tersebut.&lt;br /&gt;8. Pembuktian hasil dari benda  yang telah diisi sendiri dengan cara dideteksi atau diserang oleh diri  sendiri atau orang lain.&lt;br /&gt;9. Penarikan energi alam semesta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"&gt;&lt;span lang="IN" style="font-size: 100%;"&gt;2.&lt;span style="color: #006600;"&gt; &lt;span style="color: red;"&gt;     &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt;Level 2&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt; &lt;/span&gt;: &lt;span style="color: #ffcc00; font-weight: bold;"&gt;Rp. 250,000,00&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;(Penguasaan senam &amp;amp; meditasi dengan  halus, Penguasaan energi )&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span lang="IN" style="font-size: 100%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 100%; font-weight: bold;"&gt;SYLABUS MATERI LEVEL 2/DASAR DUA (D2) :&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;br /&gt;1. Pemantapan penguasaan materi mendeteksi semua kekuatan benda jarak dekat dengan semua cakra .&lt;br /&gt;Contohnya : Cakra telapak tangan, cakra kaki, cakra pusar, dll.&lt;br /&gt;2. Pemantapan penguasaan materi mengisi kekuatan ke suatu benda jarak dekat.&lt;br /&gt;3. Teknik mencabut kekeuatan energi benda dengan napas bertingkat dan napas transit.&lt;br /&gt;4. Teknik mentransferkan energi ke benda dengan cara ditingkatkan dan kemudian diproteksi.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;5. Teknik mencabut kekuatan benda yang telah ditingkatkan.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;6. Teknik menimbang kekuatan energi satu dengan lainnya.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;7. Teknik meningkatkan kekuatan.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;8. Penarikan energi dari alam semesta.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;9. Relaksasi Level 2.&lt;br /&gt;10. Penguasaan semua materi pelajaran Level 2.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;3.      &lt;span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt;Level 3&lt;/span&gt;&lt;span style="color: red;"&gt; &lt;/span&gt;                   : &lt;span style="color: #ffcc00; font-weight: bold;"&gt;Rp. 300.000,00&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"&gt;&lt;span lang="IN" style="font-size: 100%;"&gt; (Penggunaan  Energi untuk jarak jauh)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"&gt;&lt;span style="font-size: 100%; font-weight: bold;"&gt;SYLABUS MATERI PELAJARAN LEVEL 3/DASAR TIGA (D3) :&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;br /&gt;1. Teknik mendeteksi kekuatan garis  berenergi dengan berbagai cakra.&lt;br /&gt;2. Teknik membuat garis jarak dekat  dengan diproteksi.&lt;br /&gt;3. Teknik mencabut kekuatan garis berenergi dengan  cakra telapak tangan.&lt;br /&gt;4. Teknik mendeteksi kekuatan benda jarak  jauh, tetapi masih dalam lingkungan tempat latihan.&lt;br /&gt;5. Teknik mengisi  kekuatan benda jarak jauh yang terletak di lingkungan tempat latihan  yang sudah diproteksi.&lt;br /&gt;6. Teknik mendeteksi kekuatan benda jarak jauh  yang berada di luar tempat latihan.&lt;br /&gt;a). dengan menggunakan cakra  telapak tangan.&lt;br /&gt;b). dengan cara menyerang kekuatan benda tersebut.&lt;br /&gt;7.  Teknik mentransfer kekuatan kepada benda yang berjarak jauh di luar  tempat latihan kemudian diproteksi.&lt;br /&gt;8. Teknik mencabut kekuatan benda  yang berjarak jauh dengan cakra telapak tangan yang sudah diproteksi.&lt;br /&gt;9.  Penarikan energi dari alam semesta.&lt;br /&gt;10. Penguasaan semua Materi  Pelajaran yang telah dipelajari pada Dasar Tiga&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"&gt;&lt;span lang="IN" style="font-size: 100%;"&gt;4.&lt;span style="color: red;"&gt;      &lt;/span&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt;Level 4&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #3333ff;"&gt; &lt;/span&gt;                   : &lt;span style="color: #ffcc00; font-weight: bold;"&gt;Rp. 350,000,00&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;(Penggunaan  Energi untuk Pengobatan Penyakit ringan)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"&gt;&lt;span style="font-size: 100%; font-weight: bold;"&gt;SYLABUS LEVEL 4 (LANJUTAN SATU (L1)) :&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;br /&gt;1. Melakukan seluruh latihan Pernapasan  dengan benar dengan porsi hitungan yang tepat, dengan perbandingan  1-2-1-1&lt;br /&gt;2. Melatih kekuatan cakra Ajna guna mendeteksi dan  mentransfer kekuatan.&lt;br /&gt;3. Cara melihat aura.&lt;br /&gt;4. Membedakan aura  orang yang sehat dan yang sakit.&lt;br /&gt;5. Mendeteksi dan Menteraphy diri  sendiri jika terdapat keluhan penyakit.&lt;br /&gt;6. Teknik – teknik mendeteksi  dan cara menteraphy penyakit ringan.&lt;br /&gt;7. Mendeteksi dan Menteraphy  orang lain dari keluhan penyakit ringan ( pusing/sakit kepala, batuk,  dan radang tenggorokan) yang pasien tersebut berada di hadapan kita.&lt;br /&gt;8.  Penarikan energi dari alam semesta&lt;br /&gt;9. Penguasaan semua materi  Tingkat Dasar Satu (D1), Dasar Dua (D2), Dasar Tiga (D3) dan Lanjutan  Satu (L1)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 27pt; text-indent: -27pt;"&gt;&lt;span lang="IN" style="font-size: 100%;"&gt;5.&lt;span style="color: #3333ff;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="color: #3333ff;"&gt;     &lt;/span&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt;Level 5&lt;/span&gt;                     : &lt;span style="color: #ffcc00; font-weight: bold;"&gt;Rp. 400.000,00&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;(Penguunaan Energi  untuk Penyakit Sedang)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 27pt; text-indent: -27pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 100%; font-weight: bold;"&gt;SYLABUS LEVEL 5 (LANJUTAN  DUA (L2)):&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;br /&gt;1. Pemantapan  penguasaan menggunakan Cakra Ajna (Mendeteksi, Mentransfer dan Mencabut  Kekuatan), baik jarak dekat maupun jarak jauh.&lt;br /&gt;2. Mendeteksi Dan  Menteraphy beberapa penyakit Stadium Sedang :&lt;br /&gt;a).Asam Urat&lt;br /&gt;b).  Maag .&lt;br /&gt;c). Radang Usus .&lt;br /&gt;d). Usus Buntu&lt;br /&gt;e). Keputihan .&lt;br /&gt;f).  Penyumbatan air seni .&lt;br /&gt;g). Pembengkakan Prostat .&lt;br /&gt;h). Indung Telur  dan Kandungan kurang sehat.&lt;br /&gt;i). Migrane (Sakit Kepala Sebelah) .&lt;br /&gt;j).  Vertigo&lt;br /&gt;k). Amandel&lt;br /&gt;l). Sinusitis .&lt;br /&gt;3. Penarikan energi alam  semesta.&lt;br /&gt;4. Penguasaan semua materi tingkat D1, D2, D3, L1 dan L2 .&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 27pt; text-indent: -27pt;"&gt;&lt;span lang="IN" style="font-size: 100%;"&gt;6.&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;      &lt;/span&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt;Level 6&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; &lt;/span&gt;                   :  &lt;span style="color: #ffcc00; font-weight: bold;"&gt;Rp.  450.000,00&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;(Penggunaan Energi untuk pengobatan penyakit berat)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 27pt; text-indent: -27pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 100%; font-weight: bold;"&gt;SYLABUS  LEVEL 6 (LANJUTAN TIGA (L3)) :&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;1.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: georgia; font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Pemantapan penguasaan materi pelajaran  Lanjutan Dua (L2) tentang teknik menteraphy penyakit sedang (medium) dan  Meditasi Lanjutan Dua (L2).&lt;br /&gt;2. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Mendeteksi da menteraphy  beberapa penyakit stadium Berat :&lt;br /&gt;a). &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Diabetes  militus (Penyakit Gula/Kencing Manis).&lt;br /&gt;b). &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Penyakit-penyakit  pada Lever (Hati) :&lt;br /&gt;1. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Hepatitis (Radang Hati)&lt;br /&gt;2. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Penyakit  Kantung Empedu&lt;br /&gt;c). &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Penyakit Paru-paru :&lt;br /&gt;1. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Adanya  kotoran pada paru-paru&lt;br /&gt;2. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;TBC (Tubercolusis)&lt;br /&gt;3. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Radang  Paru-paru&lt;br /&gt;4. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Asthma&lt;br /&gt;5. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Bronchitis&lt;br /&gt;6.  &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Kanker Paru-paru&lt;br /&gt;d). &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Penyakit Katarak Mata  (Cataracta) atau Bular mata.&lt;br /&gt;e). &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Penyakit  Tekanan darah Rendah dan Tinggi.&lt;br /&gt;f). &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Penyakit  jantung.&lt;br /&gt;g). &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Kanker atau Tumor.&lt;br /&gt;3. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Penarikan  energi alam semesta.&lt;br /&gt;4. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="line-height: 150%;"&gt;Penguasaan semua materi pelajaran Dasar Satu  (D1) hingga Lanjutan Tiga (L3).&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 27pt; text-indent: -27pt;"&gt;&lt;span lang="IN" style="font-size: 100%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color: #cc0000; font-size: 100%; font-weight: bold;"&gt;Keterangan :&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;br /&gt;Setiap  Administrasi diselesaikan sebelum mengikuti Program yang akan diambil.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;span style="color: red;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Senam Pernapasan ini  sangat penting, karena untuk menjaga stabilitas kesehatan kita dan juga  mengobati penyakit yang ada dalam tubuh kita.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Senam ini sangat  mudah dan sederhana untuk dilakukan. Senam ini &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;tidak dilakukan&lt;/span&gt; dengan pemanasan lari, lompat, loncat.  push up. &lt;span style="font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;Gerakan -  gerakan Senam ini dilakukan dengan halus (tidak keras).&lt;/span&gt; &lt;span style="color: #3333ff; font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;Semakin  halus kita lakukan Senam, maka Semakin Bagus hasil yang kita dapatkan,  diantaranya energi &amp;amp; kepekaannya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;Latihan di LSPTD  "BENTENG DIRI, murni dengan menggunakan Olah Raga Senam Pernapasan, &lt;span style="color: #3333ff; font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;tidak  menggunakan ritual-ritual, wirid, puasa dan tirakat.&lt;/span&gt; Semua hanya  dengan berolahraga yang wajar dan dimodifikasi dengan latihan  pernapasan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dengan SENAM PERNAPASAN TENAGA DALAM &amp;amp; MEDITASI  (Penenangan Diri), maka akan dengan cepat bertambahnya energi/prana  dalam tubuh kita sehingga semua cakra kita menjadi lebih aktif dan  auranya akan terpancar semakin luas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 180%;"&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="color: red; font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: arial; font-style: italic;"&gt;&lt;span style="color: #3366ff; font-size: 130%; font-weight: bold;"&gt;SYARAT-SYARAT  MENJADI ANGGOTA :&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: lucida grande; font-size: 130%;"&gt;1. Mendaftarkan diri melalui Link Formulir Pendaftaran  di bawah ini.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: lucida grande; font-size: 130%;"&gt;2. &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: lucida grande; font-size: 130%; font-weight: bold;"&gt;Pria atau wanita minimal berusia 20 tahun.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: lucida grande; font-size: 130%;"&gt;3. Berniat sungguh-sungguh untuk belajar Tenaga Dalam untuk  Kesehatan, Teraphy, kebaikan dan kebenaran bukan untuk kesombongan dan  kejahatan.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: lucida grande; font-size: 130%; font-style: italic;"&gt;4.  Tidak memandang perbedaan Suku, Bangsa, Agama dan Ras. (Suku, bangsa,  agama, ras apapun bisa menjadi anggota LSPTD BENTENG DIRI).&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: lucida grande; font-size: 130%; font-style: italic;"&gt;5. Setiap anggota baru  akan dibuka cakranya terlebih dahulu dan setelah itu bisa langsung  mengikuti Level 1, 2,3, dst secara bertahap.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: arial; font-size: 130%; font-style: italic;"&gt;6. Menyelesaikan Administrasi yang  telah ditetapkan oleh Lembaga, Klik &lt;a href="http://www.bentengdiri15.blogspot.com/" style="font-weight: bold;"&gt;di sini.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://www.emailmeform.com/fid.php?formid=28968" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #ff6600; font-size: 130%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color: #ff6600; font-size: 130%;"&gt;&lt;a href="http://www.emailmeform.com/fid.php?formid=28968" style="color: #ff6666; font-weight: bold;"&gt;Formulir   Pendaftaran Anggota Baru&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: red; font-size: 130%; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: verdana;"&gt;&lt;span style="color: #cc0000;"&gt;&lt;span style="color: #cc0000;"&gt;CATATAN&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="color: yellow;"&gt;Bagi  Calon Anggota Baru bisa mengikuti Program:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #ffcc00; font-size: 85%;"&gt;&lt;span style="color: white;"&gt;1. PROGRAM  BUKA CAKRA. (Rp. 200,000,00)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: red; font-size: 130%;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: verdana;"&gt;&lt;span style="color: #ffcc00; font-size: 85%;"&gt;&lt;span style="color: white;"&gt;Setelah  Anda bisa menguasai program ini, anda bisa masuk Level 1.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: white;"&gt;( BUka Cakra hanya perlu waktu  sekitar 5 - 10 menit dan Insya Allah langsung bisa anda rasakan  getaran-getaran energi di cakra telapak tangan anda).&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: red; font-size: 130%; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: verdana;"&gt;&lt;span style="color: #ffcc00; font-size: 85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #ffcc00; font-size: 85%;"&gt;&lt;span style="color: white;"&gt;2. PROGRAM GABUNGAN&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Program Gabungan  adalah Program yang terdiri dari :&lt;br /&gt;&lt;span style="color: yellow;"&gt;a. BUKA CAKRA/AURA/TENAGA DALAM (Rp. 200.000,00)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: yellow;"&gt;b. LEVEL 1 (Rp. 250.000,00)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: red; font-size: 130%; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: verdana;"&gt;&lt;span style="color: #ffcc00; font-size: 85%;"&gt;&lt;span style="color: #33cc00;"&gt;+ (Ongkos kirim Jawa Rp.20.000,00 dan Luar Jawa Rp.  40.000,00)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: red; font-size: 130%; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: verdana;"&gt;&lt;span style="color: #ffcc00; font-size: 85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #cc0000;"&gt;Maka Total  Administrasinya &lt;span style="color: white;"&gt;Rp. 470.000,00  (Pulau Jawa)&lt;/span&gt; dan &lt;span style="color: white;"&gt;Rp.  490.000,00 (Luar Pulau&lt;/span&gt; &lt;span style="color: white;"&gt;Jawa)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Pada  Program Level 1 anda akan  mendapatkan kiriman CD BImbingan Senam  Pernapasan Tenaga Dalam &amp;amp; Teknik Penenangan Diri  (Relaksasi/Meditasi) beserta Buku Materi Pelajaran Level 1.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="color: red; font-size: 100%; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: verdana;"&gt;&lt;span style="color: #ffcc00;"&gt;Besar Administrasi ini tidak sebanding  dengan ilmu yang akan anda terima, karena :&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color: red; font-size: 130%;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: verdana;"&gt;&lt;span style="color: white; font-size: 85%;"&gt;1) Anda akan mendapatkan teknik senam Pernapasan untuk  sehat Jasmani &amp;amp; Rohani/Mental.&lt;/span&gt;&lt;span style="color: white; font-size: 85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: white; font-size: 85%;"&gt;2). Anda akan bisa mentransfer energi ke benda  ataupun orang dengan maksud tertentu (kebaikan) baik jarak dekat maupun  jauh.&lt;/span&gt;&lt;span style="color: white; font-size: 85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: white; font-size: 85%;"&gt;3). Anda akan dapat  mendeteksi kekuatan benda berenergi.&lt;/span&gt;&lt;span style="color: white; font-size: 85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: white; font-size: 85%;"&gt;4). Anda akan&lt;/span&gt;&lt;span style="color: white; font-size: 85%;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="color: white; font-size: 85%;"&gt;bisa menteraphy penyakit diri anda sendiri.&lt;/span&gt;&lt;span style="color: white; font-size: 85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: white; font-size: 85%;"&gt;5). Anda akan bisa  menteraphy penyakit keluarga (Istri/suami anak &amp;amp; keluarga) anda.&lt;/span&gt;&lt;span style="color: white; font-size: 85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #33cc00;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 85%;"&gt;&lt;span style="color: white;"&gt;6). Anda akan  bisa menteraphy penyakit orang lain baik jarak dekat maupun jauh.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: red; font-size: 130%; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: verdana;"&gt;&lt;span style="color: #33cc00;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="color: red; font-size: 130%; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: verdana;"&gt;&lt;span style="color: #33cc00;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff;"&gt;Di luar BENTENG DIRI mungkin  administrasinya bisa jutaan rupiah, mengapa bisa sebesar itu ?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: red; font-size: 130%; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: verdana;"&gt;&lt;span style="color: #33cc00;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff;"&gt;Ya  mungkin karena ilmu itu mahal.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: red; font-size: 130%; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: verdana;"&gt;&lt;span style="color: #33cc00;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff;"&gt;Tapi  di LSPTD BENTENG DIRI hanya seperti yang tertera di atas &amp;gt;&amp;gt;&amp;gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color: red; font-size: 130%; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: verdana;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="color: red; font-family: arial; font-size: 180%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;CARA  MENJADI ANGGOTA :&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: georgia;"&gt;&lt;span style="color: white;"&gt;1. Jika yang berminat untuk dibuka cakra/aura dan Belajar Materi  Pelajaran ini,   silahkan datang langsung ke Sekretariat atau T&lt;span style="color: white;"&gt;ransfer Administrasi Buka Cakra/Aura  dan Administrasi Levelnya ke No Rekening yang tertera di bawah ini .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: white;"&gt;Jika sudah mentransfer, silahkan  konfirmasi bisa melalui Telp/HP, SMS, atau Email dan dalam waktu dekat  langsung bisa dibuka Cakranya.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: georgia; font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: yellow;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: georgia; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: yellow; font-size: 130%;"&gt;PEMBAYARAN  ADMINISTRASI :&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: georgia; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Alamat Transfer ke :&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-size: 180%; font-weight: bold;"&gt;SUNARDI&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 180%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 180%; font-weight: bold;"&gt;No. Rekening :&lt;span style="color: #ff9900;"&gt;  0993-01-045179-53-6&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 130%; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: yellow;"&gt;&lt;span style="color: #006600;"&gt;&lt;span style="color: yellow;"&gt;Bank&lt;/span&gt; &lt;span style="color: yellow;"&gt;BRI&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: yellow;"&gt; &lt;/span&gt;Unit Cibinong, Bogor, Jawa Barat.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Atau&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-size: 180%; font-weight: bold;"&gt;SUNARDI&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 180%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 180%; font-weight: bold;"&gt;No. Rekening :&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #ff9900; font-size: 180%; font-weight: bold;"&gt; 00130-01-50-001054-0.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 180%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-size: 130%;"&gt;Bank Tabungan Negara  (BTN) &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;Kantor Cabang Pembantu  (KCP) Cibinong, Bogor, Jawa Barat.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Atau melalui  :&lt;br /&gt;Wesel Pos atau Western Union(bagi yang berada di Luar Negeri) :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-size: 130%; font-weight: bold;"&gt;SUNARDI&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Gg.  Benteng Diri, Jl. Kelurahan Pabuaran Kp. Padurenan, Rt.04/06, Pabuaran,  Cibinong, Bogor, Jawa Barat, Indonesia. Kode Pos : 16916.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;span style="color: #009900; font-size: 180%;"&gt;&lt;span style="font-family: arial; font-weight: bold;"&gt;WAKTU  PEMBUKAAN CAKRA/AURA:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: yellow; font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;Jika anda  sudah mentransfer administrasinya, maka silahkan anda konsfirmasi bisa  melalui  No Telp/HP, SMS atau Email. Setelah itu langsung bisa dibuka  Cakra/Aura anda dengan persetujuan waktunya.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Telp. (021) 8752546 atau 62-21 8752546&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;SMS (HP) : 0817721411&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #ff6600; font-weight: bold;"&gt;TATA CARA BUKA CAKRA/AUARA ?&lt;/span&gt; &lt;a href="http://www.bentengdiri.blogspot.com/" style="color: #cc0000; font-style: italic; font-weight: bold;"&gt; Klik di sini&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="color: #3333ff; text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-family: trebuchet ms; font-size: 130%;"&gt;&lt;span style="color: red;"&gt;&lt;span style="color: #ffcc00;"&gt;SEMAKIN HALUS SEMAKIN BAGUS, KARENA SELAIN KITA OLAH RAGA KITA JUGA MENGOLAH RASA/KEPEKAAN DARI CAKRA-CAKRA KITA.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.lspmbentengdiri.blogspot.com/"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-family: georgia; font-style: italic;"&gt;Kembali ke halaman awal&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #ffcc00;"&gt;&lt;br /&gt;Jika anda ingin bergabung, silahkan hubungi kami melalui :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Telp. 021-8752546&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: white;"&gt;&lt;span style="color: #ffcc00;"&gt;HP. 0817 721 411(SMS)&lt;br /&gt;atau&lt;br /&gt;bentengdiri@gmail.com&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="color: black; font-family: georgia; font-weight: bold; text-align: left;"&gt;&lt;div style="font-family: georgia; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-size: 85%;"&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri14.blogspot.com/"&gt;Pentingnya BUKA AURA/CAKRA/TENAGA DALAM untuk tubuh kita &amp;amp; Tata cara Pembukaan Cakra/Aura.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 85%;"&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri15.blogspot.com/"&gt;Admistrasi Buka Cakra/Aura/Tenaga Dalam&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri1.blogspot.com/"&gt;Profil LSPTD "BENTENG DIRI"&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri2.blogspot.com/"&gt;Pelatih Utama (The Main Trainer)&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri3.blogspot.com/"&gt;Seni Pernapasan Tenaga Dalam &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri4.blogspot.com/"&gt;Bela Diri&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri5.blogspot.com/"&gt;Pelatihan Singkat (Privat menjadi &lt;span style="color: #3333ff;"&gt;PENGHUSADA&lt;/span&gt;)&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri.blogspot.com/"&gt;Sistem Pelatihan Jarak Jauh (Modul)&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.klinikbentengdiri.blogspot.com/"&gt;&lt;span style="text-decoration: underline;"&gt;PENGOBATAN ALTERNATIF dengan TENAGA DALAM/PRANA&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri7.blogspot.com/"&gt;Artikel Menarik&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri9.blogspot.com/"&gt;Atraksi-atraksi.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri.blogspot.com/"&gt;Cakra &amp;amp; Prana dalam tubuh manusia&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri5.blogspot.com/"&gt;Buka Cakra/Aura kurang dari 10 menit dari jarak dekat/jauh&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri13.blogspot.com/"&gt;Sylabus Bimbingan Jarak Jauh (Modul) LSPTD "BENTENG DIRI"&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;a href="http://www.lsptdbentengdiri.wordpress.com/"&gt;www.lsptdbentengdiri.wordprss.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: 85%;"&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri.wetpaint.com/"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;span style="color: #cc0000;"&gt;http://bentengdiri.wetpaint.com/&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.yuwie.com/bentengdiri"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;www.yuwie.com/bentengdiri&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://%20%20www.bentengdiri.tk/"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://www.yuwie.com/bentengdiri"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;www.bentengdiri.tk&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri15.blogspot.com/"&gt;&lt;span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt;Administrasi Buka Cakra/Aura/Tenaga Dalam&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 85%;"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;a href="http://www.lsptdbentengdiri.wordpress.com/"&gt;www.lsptdbentengdiri.wordprss.com&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 85%;"&gt;&lt;a href="http://www.bentengdiri.wetpaint.com/"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;span style="color: #cc0000;"&gt;http://bentengdiri.wetpaint.com/&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 85%;"&gt;&lt;a href="http://www.yuwie.com/bentengdiri" style="color: black;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;www.yuwie.com/bentengdiri&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=pWTFz8lwOM0" style="color: red; font-weight: bold;"&gt;Video 1 &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=pWTFz8lwOM0" style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt;Pembukaan Cakra/Aura  dan &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=pWTFz8lwOM0" style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt;Cuplikan Latihan  Pernapasan&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=LuvemVzeoD8" style="color: #3333ff; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: red;"&gt;Video 2&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Pengujian Energi&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3831491979844106020-1087821978817224231?l=bentengdiri3.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bentengdiri3.blogspot.com/feeds/1087821978817224231/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3831491979844106020&amp;postID=1087821978817224231' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3831491979844106020/posts/default/1087821978817224231'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3831491979844106020/posts/default/1087821978817224231'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bentengdiri3.blogspot.com/2008/10/senam-pernapsan-tenaga-dalam-meditasi.html' title='Senam Pernapasan Tenaga Dalam LSPTD &quot;BENTENG DIRI&quot;'/><author><name>SUNARDI, S.Pd</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15942267873084177351</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://bp1.blogger.com/_tC4bEtkmNts/R2H731tn9WI/AAAAAAAAAAM/NNShrB1l1AM/S220/Pak+Nardi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_tC4bEtkmNts/TAm4jgse4UI/AAAAAAAAAL0/YyAn78R4pwE/s72-c/logo+bentengdiri.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
